Gedanken, die ein bisschen länger bleiben dürfen
Im innerhalt Journal geht es um das, was uns im Alltag beschäftigt – manchmal laut, manchmal eher zwischen zwei Gedanken. Um Beziehungen, Gefühle, Grenzen, Kopfkino und diese kleinen Situationen, die plötzlich erstaunlich viel in uns auslösen.
Hier findest du Texte zum Wiedererkennen, Nachdenken und gelegentlich auch Schmunzeln. Keine fertigen Antworten auf alles, keine „5 Schritte zum perfekten Leben“. Sondern Perspektiven, Fragen und Gedanken, die dir helfen können, dich selbst und andere ein kleines bisschen besser zu verstehen.
Für zwischendurch. Für danach. Oder genau für den Moment, in dem du denkst: Das kenne ich.
Warum wir uns auf Treffen freuen – und kurz vorher am liebsten absagen würden
Du hast dich auf ein Treffen gefreut und willst kurz vorher plötzlich absagen? Warum Vorfreude und „Ich will aufs Sofa“ wunderbar gleichzeitig existieren können.
Warum trifft mich das so stark? Wenn eine Reaktion größer ist als der Moment
Warum treffen uns manche Worte oder Situationen so stark? Erfahre, was hinter intensiven emotionalen Reaktionen stecken kann und wie du mehr Klarheit findest.